PDF Das Sankalpa Handbuch Erkenne und manifestiere deine hÃ¶chsten Ziele mit YogaMeditation German Edition edition by Andreas ZiÃ¶rjen Religion Spirituality eBooks

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Wir alle haben Ziele in unserem Leben, die wir gerne erreichen würden. In der Praxis ist die Umsetzung aber nicht immer ganz einfach. Wie können wir konkrete, vielleicht nicht immer einfache Veränderungen in unserem Leben vornehmen, ohne dass dies in einen Willenskonflikt mit unserem inneren Schweinehund ausartet? Eine mögliche Antwort hält die Yoga-Meditation bereit Sankalpa. Diese problemlos mit allen Meditationstechniken und Yoga-Nidra kombinierbare Übungsform hält vielversprechende Wirkungen für unsere persönliche Entwicklung bereit. Vertiefen Sie Ihr Verständnis dafür, was Ihnen in Ihrem Leben wirklich wichtig ist und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den Sankalpa als alte yogische Technik einsetzen können, um möglichst mühelos dorthin zu kommen. Dieses kleine Handbuch enthält alle Informationen Andreas' Sankalpa-Kurs und den Sankalpa-Meditationen (erhältlich online) plus wertvolles, neues Zusatzmaterial, unter anderem 150 konkrete positive Impulse, die zum Beispiel als Basis für Sankalpa-Formulierungen oder als inspirierendes Meditationsobjekt dienen können.

Andreas Ziörjen beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit Yoga, Meditation und neuer Spiritualität. In seiner Tätigkeit als Seminarleiter und Therapeut interessiert er sich vor allem für den Transfer der Spiritualität in den Alltag und die Entwicklung einer neuen Sicht auf Erfolg und Selbstliebe jenseits von Leistung und Selbstoptimierung. Seine Hauptpraxis ist Yoga-Nidra, in dem der Sankalpa einen wichtigen Stellenwert einnimmt. Seit vielen Jahren beschäftigt sich Andreas ausserdem mit Ho'oponopono, dem ursprünglich aus Hawai'i stammenden Weg der Vergebung und des inneren Friedens, in dem der bewusste Umgang mit Gedanken ("Mentalhygiene") und Absichten ("mana mana") ebenfalls eine zentrale Stelle einnimmt. Andreas ist Autor mehrerer Bücher über Yoga, Philosophie und Spiritualität und unterrichtet in Thun/Schweiz und international. "Das Sankalpa Handbuch" ist sein drittes Werk.